L'auto massage peut vous offrir bien des bénéfices quand il est fait correctement.

La peau n’est jamais contre un petit coup de main pour être au top. Surtout quand il est question de cicatrisation ! Elle sait se réparer seule, c’est vrai, mais si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour éviter les marques disgracieuses, vous pouvez lui apporter une aide précieuse. Le secret ? Il faut masser !

Que ce soit une cicatrice laissé par une mastectomie, suite à l'ablation des ganglions lymphatiques ou à l'enlèvement de votre port-a-cath, l'auto-massage peut diminuer les sensations douloureuses et la rendre moins visible.

POURQUOI MASSER SES CICATRICES?

Après une opération, les plaies se referment et des cicatrices se forment. Cela fait partie de la guérison. Pendant la formation des cicatrices, la peau peut se coller aux muscles et aux tissus sous la peau. Ce sont des « adhérences ». En massant vos cicatrices, vous décollerez votre peau pour éviter ce problème.

RESULTATS?

Vous aurez moins de douleur et d’inconfort.

Votre peau sera plus souple.

Vous bougerez mieux.

Vos cicatrices seront moins rouges, moins sensibles et moins gonflées.

QUAND COMMENCER?

Dès que vos cicatrices sont bien guéries. En général, il faut attendre 3 semaines après la chirurgie. Mais cela dépend de la profondeur et de la grandeur des cicatrices. Les plaies doivent être refermées et les points de suture tombés. Il ne doit pas y avoir de croûte ni de liquide qui coule. Si vous avez des doutes sur la guérison d’une cicatrice, parlez-en à votre médecin, chirurgien ou kiné.

A QUELLE FREQUENCE?

Massez les cicatrices 1 à 2 fois par jour pendant 5 à 10 minutes.

QUEL PRODUITS UTILISER?

Il existe un grand choix de crèmes dites spécialement conçues pour massage des cicatrices.

Personnellement, je n'ai utilisé que du beurre de karité pur (et parfumé après mes traitements). Que ce soit après mon opération (cicatrice au sein et sous l'aisselle) ou pendant mes traitements de radiothérapie, le beurre de karité m'a apporté tous ses bienfaits et à certainement participé au fait que je n'ai absolument eu aucune brûlure ni peau abîmée pendant mes traitements.